İlk seansımdan önce en çok merak ettiğim şey “peki tam olarak ne olacak?” idi. Bilinmezlik, çoğu insanı randevu almaktan alıkoyan asıl engel. Bu yazıda bir ThetaHealing® seansının başından sonuna nasıl aktığını, hazırlıktan sonraki günlere kadar açıkça anlatıyorum — sürpriz kalmasın.
Seans Öncesi: Üç Küçük Hazırlık
- Bir niyet belirleyin. Mükemmel bir cümle gerekmez; “para konusunda hep aynı yerde takılıyorum” bile yeterli. Konuyu seansta birlikte netleştiririz.
- Sakin bir ortam ve su. Yaklaşık 90 dakika bölünmeyeceğiniz bir yer, kulaklık ve yanınızda bir bardak su.
- Beklentileri bırakın. “Bir şey hissetmeliyim” baskısı süreci zorlaştırır. Meraklı ve açık gelmeniz yeterli.
Özel bir hazırlık, oruç ya da ritüel gerekmez. Seanslar tamamen online ve Zoom üzerinden yapılır.
Seansın Akışı: Adım Adım
1. Tanışma ve niyet (yaklaşık 10-15 dakika)
Konunuzu dinlerim ve sorular sorarım: Bu ne zamandır böyle? Hayatınızın hangi alanlarında tekrar ediyor? En çok neyi değiştirmek istiyorsunuz? Bu bölüm, ilerleyen adımlarda nereye kazacağımızı belirler.
2. Kas testi
Size basit bir beden testi öğretirim; ayakta durur ya da parmaklarınızı kullanırsınız. Bir cümleyi söylediğinizde bedeniniz “evet” veya “hayır” tepkisi verir. Böylece “kendime güveniyorum” derken bilinçaltınızın gerçekten ne düşündüğünü birlikte görürüz. Çoğu danışan için seansın en şaşırtıcı anı budur.
3. Kazma: kök inanca inmek
Seansın kalbi burasıdır. Sorularla katman katman aşağı ineriz: “Bu olursa en kötü ne olur?” — “Peki bu ne anlama gelir?” Görünen konu para olabilir; kökte “görünmek tehlikelidir” ya da “hak etmiyorum” çıkabilir. Kök inancı bulduğumuzda ikimiz de anlarız; genellikle bir duygu, bazen bir anı, bazen bir aile cümlesi eşlik eder.
4. Dönüşüm ve hisler
Kök inanç bulunduktan sonra theta durumuna geçer, sizin onayınızla eski inancı çözer ve yerine sizi destekleyen yenisini yerleştiririm. Ardından eksik olan hisleri tanıtırız: “güvende olmanın nasıl bir his olduğunu bilmek”, “hak ettiğimi hissetmek” gibi. Her adımda onayınız alınır; sizin istemediğiniz hiçbir şey değiştirilmez.
5. Doğrulama ve kapanış
Kas testini tekrarlarız: aynı cümle artık farklı tepki verir. Kısa bir özet yapar, sonraki günlerde nelere dikkat edeceğinizi konuşuruz.
Seansta hiçbir şey “size yapılmaz”. Her adım sizin onayınızla ilerler; siz uyanık, konuşan ve karar veren tarafsınız.
Online Seans Gerçekten İşe Yarar mı?
Bu soruyu çok alıyorum ve yanıtım nettir: evet. ThetaHealing niyet ve odaklanma temelli bir çalışmadır; fiziksel mesafe tekniğin işleyişini değiştirmez. Yıllardır yalnızca online çalışıyorum ve danışanlarımın çoğu kendi evlerinde, kendi koltuklarında daha kolay açıldıklarını söylüyor. Almanya'da yaşadığım için seans saatleri Almanya saatiyle verilir; Türkiye'den katılıyorsanız yaz aylarında +1, kış aylarında +2 saat ekleyin.
Seans Sonrası
Bol su için ve mümkünse seans sonrasına yoğun bir program koymayın. İlk 24 saatte hafiflik ve netlik en sık paylaşılan hislerdir; bazıları birkaç gün daha duygusal ya da yorgun hisseder. Bu, bilinçaltının yeni düzene alıştığı entegrasyon sürecidir ve normaldir. Asıl değişimi genellikle bir-iki hafta sonra, kendinizi farklı bir seçim yaparken yakaladığınızda fark edersiniz.
Kaç Seans Gerekir?
Tek bir konu için tek seans yeterli olabilir. Yıllardır tekrar eden, birden fazla alana yayılmış kalıplar içinse iç içe geçmiş inanç katmanları vardır; bunun için dört seanslık Farkındalık Paketi'ni öneririm. Her seans bir öncekinin üzerine inşa edilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Seans ne kadar sürer?
Uyuyor muyum, hipnoz mu?
Online seans için neye ihtiyacım var?
Seanstan sonra ne hissederim?
Takvimden bir saat seçin, gerisini birlikte yürütelim
İlk seans için tek bir konu yeterli. Onayı 24 saat içinde alırsınız.
Seans Ayırt
Uluslararası ThetaHealing® Eğitmeni, ThetaHealing® Uygulayıcısı ve JAAS Danışmanı. Kurumsal teknoloji dünyasında on yılı aşkın iş analisti ve ürün yöneticisi deneyiminin ardından bilinçaltı çalışmalarına yöneldi; Almanya'dan dünyanın her yerine online seans ve eğitim veriyor.
Bu yazı bilgilendirme ve kişisel gelişim amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi veya psikolojik terapi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili konularda lütfen bir uzmana danışın.